групповые занятия
"Здоровая спина"
1 посещение - 500 руб.
4 посещения - 1900 руб.
8 посещений - 3600 руб.
12 посещений - 5400 руб.
стоимость посещения
  • укрепление мышц спины, рук и ног;
  • устраняет спазмы, боли в спине и шее;
  • улучшает твою осанку;
  • тело становится более подтянутое и стройное;
  • улучшает кровообращение;
  • благотворно влияет на работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, органов малого таза;
  • повышает энергетический тонус и настроение.
  • методика направлена на мышечное, фасциальное расслабление, благодаря чему проходят боли в суставах, мышцах, блуждающие боли;
  • благотворно воздействует на нервную систему всего тела;
  • в ходе воздействия с помощью специального оборудования предотвращается образование спаек, триггерных точек;
  • улучшается микроциркуляция тканей, благодаря чему хорошо выводятся продукты распада из тканей;
  • активизируется лимфатический отток и снижается отечность тканей;
  • улучшается эмоциональный фон.

*данные занятия полезны для всех
Гимнастика долголетия 50+
  • избавление от длительных и ноющих болей в мышцах, суставах, спине;
  • улучшение подвижности суставов;
  • улучшение координации движений, силы и гибкости;
  • восстановление после респираторных заболеваний, а также улучшается паттерн дыхания;
  • улучшение лимфатического оттока, которая уменьшает отечность и стабилизирует давление;
  • улучшение психоэмоционального фона, снижение тревожности.

*Работа построена с учетом возрастных особенностей организма.
стоимость посещения
1 посещение - 500 руб.
4 посещения - 1900 руб.
1 посещение - 450 руб.
4 посещения - 2300 руб.
8 посещений - 3200 руб.
стоимость посещения
миофасциальный релиз
йога
1 посещение - 600 руб.
4 посещения - 2300 руб.
8 посещений - 4400 руб.
12 посещений - 5400 руб.
стоимость посещения

  • улучшение подвижности отделов позвоночника и суставов;
  • укрепление мышц спины, кора, рук и ног;
  • избавление от различных болей в теле;
  • тело становится сильным, гибким, выносливым, подтянутым;
  • укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем, благодаря дыхательным практикам;
  • улучшение концентрации и спокойствия ума;
  • поднятие жизненного тонуса, энергии в теле, общего самочувствия.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website